Z myślą o miłośnikach sportu oraz o tych, którzy jeszcze nie odkryli swoich sportowych talentów, stworzyliśmy w BSH programy sportowe zachęcające do ruchu i wspólnej rywalizacji.

Aktywność sportowa ma niejedno oblicze. Dla niektórych to bieg po bulwarach w poszukiwaniu chwili „oddechu”. Dla innych to forma turystyki i poznawanie nowych miejsc podczas rowerowych wycieczek. Są też tacy, dla których sport to pokonywanie własnych rekordów. Niezależnie od podejścia, sport ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Czekają nas coraz cieplejsze dni i coraz więcej motywacji. Dlatego warto śledzić lokalne komunikaty i brać udział we wspólnych rywalizacjach. 

Aktywność ma wartość

Pierwszy program promujący aktywność fizyczną został zainicjowany we wrocławskim zakładzie BSH. W ramach Active BSH, pracownicy BSH we Wrocławiu podejmują różne aktywności sportowe, tworząc jedną wielką, sportową rodzinę. Każdy kto ma potrzebę lub ochotę uprawiać sport tworzy Active BSH.

Program powstał by czerpać motywację i inspirację, by być zdrowym i żyć zdrowo, by dobrze się bawić, by rywalizować w duchu fair play i zdobywać nagrody. Razem jeździmy na rowerach, biegamy, pływamy, jeździmy konno, na nartach i deskach snowboardowych, wędrujemy, uczestniczymy w sportach drużynowych, spalamy kalorie, przemierzamy kilometry… a co najważniejsze, odkrywamy nowe, piękne miejsca, przezwyciężamy swoje słabości i odkrywamy nowy potencjał naszego organizmu. Cieszymy się, że mamy możliwość tworzyć razem z Wami ten program. W tym momencie przybijamy „piątkę” z naszym zarządem i dyrektorami, którzy wspierają nas w aktywnościach sportowych. – mówi Agnieszka Sadowska-Pietruczuk, liderka programu.

Punkty i nagrody

W tym roku uczestników Active BSH czeka wyjątkowa rywalizacja. Pracownicy powalczą o tytuł Sportowca Roku! Zmagania będą trwać od kwietnia do października i podzielone będą na  kilka edycji. Po każdej edycji przewidziane są nagrody dla najaktywniejszych sportowców. Dodatkowo, w aplikacji Activy, punkty z każdej edycji będą sumowane do rocznego rankingu. Zwycięzca otrzyma zaszczytny tytuł oraz nagrodę specjalną. Po raz pierwszy przeprowadzimy również wyjątkową edycję – z celem charytatywnym, podczas której przeliczymy aktywność sportową na pomoc dzieciom z wrocławskiej fundacji. We Wrocławiu kibicujemy również piłkarskiej drużynie, która z logo BSH na koszulkach wspólnie gra już od 2017 roku. 

Kalorie liczymy w milionach 

Podobne inicjatywy wystartowały w pozostałym oddziałach BSH w Polsce. Najmłodszym dzieckiem w sportowej rodzinie BSH jest program Be Sporty&Healthy, zainicjowany w czerwcu 2020 w centrali BSH w Warszawie. Z myślą o wszystkich miłośnikach aktywności fizycznej w Oddziale Centralnym w ramach BS&H prowadzone były rywalizacje w takich dziedzinach jak bieganie, jazda na rowerze, czy największa ilość spalonych kalorii.

W nadchodzących miesiącach planujemy kontynuację naszej sportowej przygody. Zaczynamy już w kwietniu i  liczymy na jeszcze lepsze wyniki! W ubiegłych edycjach spaliliśmy razem miliony kalorii, a emocje towarzyszyły nam do samego końca. To nie była tylko rywalizacja o najlepsze miejsce, ale też świetna możliwość integracji w czasach, gdy pracujemy zdalnie i nie możemy spotykać się codziennie w biurze. – mówi Sebastian Kucharski, lider Be Sporty&Healthy. 

Biegiem do równowagi

Aktywność sportowa to również świetny sposób na zachowanie, tak zwanego, work-life balance. Co to oznacza? To odnalezienie równowagi między pracą i karierą, a życiem rodzinnym oraz towarzyskim i rozrywką. To koncepcja, która powstała już w latach 70. i może przynieść wiele korzyści zarówno pracownikowi, jak i pracodawcy. Zachowując równowagę miedzy pracą a wypoczynkiem jesteśmy bardziej efektywni, mamy lepsze samopoczucie, a sama praca daje nam więcej satysfakcji. A jak dobrze wiemy, regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na ciało oraz duszę! Dlatego zapraszamy wszystkich do wspólnej zabawy, rywalizacji, budowania formy fizycznej i zdobywania świetnych nagród!

Jak ćwiczysz, tak walczysz! – mawiał Bruce Lee